mit Stefan Laeng und Patrick Damschen

Kosten: 195,00 € – 245,00 € (nach Selbsteinschätzung).

Zen und Sensory Awareness sind eine Gelegenheit der Selbstwahrnehmung in unseren alltäglichen Handlungen. Shikantaza meint “nur Sitzen”, jedoch nicht in einem ausschließenden Sinn, sondern in der vollständigen Präsenz im gegenwärtigen Augenblick. Jeder Kontakt, jede Sinneswahrnehmung kann eine Erfahrung der Verbundenheit sein.

Der Workshop ist eine Einladung, mit Form und Leerheit gleichermaßen zu üben. Er beinhaltet Elemente klassischer Zen-Praxis (Zazen, KinHin etc.) sowie Workshop-Phasen von Sensory Awareness. In dieser Zeit können die Teilnehmenden Erfahrungen von Stille, Bewegung und Begegnung erleben.

Zen-Praktizierende und Meditierende aller Traditionen, Sensory Awareness Praktiker*innen sowie Menschen aus den Bereichen Yoga, Tanz und Körperarbeit sind herzlich eingeladen.