Sensory Awareness Foundation

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Workshop in Bern

mit Stefan Laeng

Aufgeschlossen leben

Ort: Zwischenraum, Mauerrain 5, Bern
Zeiten: Samstag 10 – 16 h / Sonntag 9:30 – 15 h
Kosten: CHF 280
Anmeldung*: Stefan Laeng, stelaeng@mac.com

Wenn wir uns mit Interesse und Feingefühl der Welt zuwenden, bringt uns das auch in tieferen Kontakt mit unseren eigenen Prozessen und Möglichkeiten. Wenn wir uns mit derselben Einstellung nach innen wenden, können wir von da her die äussere Welt in ihrer Vielfältigkeit neu schätzen lernen und wirksamer handeln. Sensory Awareness ist eine bewegungsbezogene Achtsamkeits-Praxis durch die wir lernen, wieder zu Sinnen und im lebendigen Moment anzukommen. Neues Erfahren von alltäglichen Bewegungen, spielerisches Entdecken und stilles Dabeisein bringen uns näher an eine angemessene und engagierte Lebensweise in einer sich dauernd wandelnden Welt.

Zwischenraum

Mauerrein 5
Bern, Switzerland