Klar wahrnehmen – spontan handeln – ins Leben vertrauen 

Mit Krista Sattler und Christine Rainer

Sensory Awareness ist die Arbeit an den Grundlagen der lebendigen Existenz. Dem Wachstum und dem Leben des menschlichen Organismus wohnt eine Tendenz zur Ordnung inne, jeder Organismus tendiert zu Entfaltung.
Dafür ist es jedoch notwendig, zu erkennen, wie wir in Bezug zu den Rhythmen und Gesetzen der Natur leben und wie wohltuend es ist, ihnen zu folgen.

Im Seminar kehren wir zu den ursprünglichen Gesetzen der menschlichen Lernweise zurück. Wir finden zu unserer Kraft, können unsere Grenzen erkennen und Vertrauen gewinnen. Diese Schärfung der Wahrnehmung bringt auch eine Klärung der Gedanken und Gefühle mit sich.

Dabei führen uns die physikalischen Gegebenheiten der Natur, die innere Ordnungstendenz unseres Organismus und die Wirkung der Gegenwärtigkeit. Durch eine „horchende” Einstellung kommen wir damit in Verbindung und erhalten konkrete, spürbare Informationen über unseren Zustand und unsere Reaktionen. Es ist ein Weg, der in die Natur vertraut.

Die Arbeitsweise ist sehr einfach und konkret. Wir experimentieren mit den Gegebenheiten des Alltags: im Liegen, Sitzen, Gehen und Stehen, jede*r für sich oder mit einem Partner* einer Partnerin oder mit Gegenständen wie beispielsweise Steinen oder Stäben. So erkunden wir uns selbst und die Zusammenhänge, in denen wir leben. Der Zeitraum von drei Wochen sowie die Gemeinschaft mit der Gruppe und mit den Leiterinnen erlaubt es, tiefer in diese Erfahrungen einzutauchen.

Das Seminar findet auf deutsch statt und wird bei Bedarf ins Englische übersetzt. 

Clear Perception – Spontaneous Action
Remaining Movable – The Adventure of Living 

In our seminar we rediscover the joy of experiencing and learning in a simple and natural way. We explore ourselves and how we relate to the world by working with everyday situations. Sitting, standing, lying, walking, working with partners or ob- jects help us to discover our habitual tendencies and open possibilities to new ways of relating and trusting.

The three weeks period with the group and leaders help to deepen the experience.

Course language will be German, translation into English will be available. For questions feel free to contact Christine Rainer, +43 699 10 39 66 40