Sensory Awareness Foundation

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Event Series Event Series: Sensory Awareness Übungsstunde

Sensory Awareness Übungsstunde

Online mit Elisabeth Lenzen

Donnerstags, 19 – 20 h
6. + 13. Juni; 11. Juli
Ein Energieausgleich (10,00-16,00€) ist freigestellt und keine Eingangsbedingung!
Information & Anmeldung: e-lenzen@t-online.de
Zeit-Nehmen, mehr bei sich anzukommen und sich mit achtsamer Wahrnehmung zu erfahren, ist immer wieder hilfreich, oder?
Alles, was getan oder auch nicht getan wird, hat eine sensorische Qualität, wie z.B. die Atemempfindung, die Muskelspannung uvm. 
Diese in die liebevolle Aufmerksamkeit zu nehmen, ermöglicht Selbst-Organismische Regulation.
Das ist Meditation in Bewegung, leiblich präsent den Augenblick heiligen!
Bewusstes im Hier und Jetzt Sein!
July 11 @ 8:00 am - 5:00 pm